Everyone

Med Dev

Ice Cream Sandwich

Jika Anda ingin otot, kuat, dan lengan didefinisikan yang dapat Anda bangga, maka Anda ingin melakukan latihan lengan ini dan latihan.

Perempuan Arm Latihan adalah rutinitas yang besar 5 sampai 10 menit lengan harian, dada dan bahu yang langkah Anda melalui beberapa tubuh bagian atas terbaik latihan yang dapat Anda lakukan dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. antarmuka yang sederhana rutin, lengkap dengan animasi dan timer, memungkinkan Anda untuk dengan mudah mengikuti dan memahami setiap latihan.

Pelatih pribadi virtual akan memandu Anda selama latihan dengan menunjukkan Anda bagaimana melakukan latihan dengan benar.

10 Body Full Latihan aplikasi menggabungkan banyak latihan: Lateral Angkat, One Arm Shoulder Press, Satu-Arm Triceps Extension, Triceps Push-Kembali, halter Pushup dan Row, penuh Plank.

MANFAAT

✓ Latihan ini membantu untuk melatih lengan Anda.

✓ Pelatihan abs, lengan, pantat dan kaki di rumah dengan latihan kami dan Anda melihat perubahan setelah beberapa pelajaran.

✓ Membuat lengan yang kuat dan seksi menggunakan latihan ini.

FITUR

✓ Gratis dan Sederhana.

✓ latihan sehari-hari.

✓ Workout Log.

✓ Mengatur Pengingat.

✓ 3 tingkat Kesulitan (Easy, Normal, Hard).

✓ Kami mengumpulkan latihan terbaik untuk Anda.

✓ Animasi menunjukkan bagaimana melakukan setiap latihan.

✓ Aplikasi ini membantu Anda untuk membakar lemak dan mendapatkan dalam bentuk.

✓ Aplikasi ini berisi abs, pantat dan kaki latihan bisa dilakukan semua orang.

✓ Ambil Tantangan tubuh Workout penuh dengan aplikasi kami untuk GRATIS.

✓ Anda tidak perlu peralatan apapun untuk latihan tubuh penuh.

✓ Lengkap harian tubuh latihan penuh dengan log.

Ingat:

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, diabetes atau segala jenis kondisi medis silahkan tanyakan kepada dokter Anda sebelum melakukan rutinitas apapun.

Hanya men-download aplikasi gratis, dan ikuti latihan khusus untuk membuat lengan Anda super seksi hari ini.

Latihan lengan Untuk Wanita

Versi Terakhir dari Latihan lengan Untuk Wanita

Versi lain